Crosstrainer sind im Laufe der Zeit zum Verkaufsschlager unter den Heimtrainern geworden. Der Marktanteil von Crosstrainern beträgt im Verhältnis zu anderen Heimtrainern sagenhafte 70 Prozent. Crosstrainer sind ideal, um ein effektives sowie gelenkschonendes Ausdauertraining zu betreiben. Hierbei werden oft alle Muskelgruppen beansprucht sowie der Fettstoffwechsel gefördert.
Gerade für Arbeitstätige, die einen Büroberuf ausüben, ist der Crosstrainer Ergometer ein sinnvoller Kontrast zum Arbeitsalltag. So bietet dieser gegenüber dem Fahrradergometer beispielsweise den Vorteil, dass man aufrecht gehend trainieren kann und die Arme mit eingesetzt werden. Die Arme unterstützen die Haltungsaufrichtung und steigern zudem den Energieverbrauch.
Crosstrainer besitzen verschiedene Bewegungsmuster, was auch die Ellipsenbewegung von Gerät zu Gerät unterschiedlich macht. Durch diese elliptische Bewegung wird daher auch häufig von Ellipsentrainer bezeichnet. Dies wird mitunter dadurch bestimmt, ob das Bremssystem und die Schwungmasse hinten oder vorn montiert sind. Einige Crosstrainer-Modelle besitzen eher einen kreisförmigen Bewegungsablauf, was den Nutzer dazu zwingt, kurze aber hohe Schritte zu machen. Andere Modelle forcieren den Nutzer wiederum dazu, lange und flache Schritte für das Training zu absolvieren. Crosstrainer letzterer Art ähneln dem Sport Walking, doch gleichen diesem nicht absolut. Ellipsentrainer sind für die Erzeugung von künstlicher Bewegung bekannt und simulieren niemals zu 100 % ein natürliches Bewegungsmuster wie beim Joggen oder Walking.
Wer also über die Anschaffung des Verkaufsschlagers nachdenkt, sollte sich zunächst genau über die Beschaffenheit des begehrten Fitness Crosstrainers informieren. Hierzu ist es ratsam sich Empfehlungen anderer User sowie professionelle Test, wie beispielsweise den Stiftung Warentest, anzusehen und dann in Ruhe über die eigenen Favoriten-Modelle zu entscheiden. Hilfreich ist es ebenfalls, die auserwählten Modelle nach Zertifikaten zu prüfen. Ein Crosstrainer, welcher auch zertifikatgeprüft ist, erfüllt zu 100 Prozent die notwendingen Bedingungen für ein sicheres Training.